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阿伦老师专注解决社恐的空间
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我的文章
疗愈童年创伤的4个步骤
2023-08-08
为什么你会觉得你配不上?不配得感在阻止你创造自己的人生
2022-12-05
内向的性格该怎么改变？
2022-11-10
经过这5步，才能真正放下原生家庭对自己的伤害
2022-10-19
为什么改变自己很难？
2022-10-12
身心的所有伤痛
2022-09-22
抛开心理“能量”谈改变都是耍流氓
2022-08-24
你活得累！因为你没有学会做“减法”
2022-08-24
人的一生中，不能等的6件事
2022-07-20
离开社交场合前，出现告别焦虑怎么办？
2022-07-18
你的社恐到了什么地步？
2022-07-17
社交恐惧症的我怎么相亲、恋爱、结婚？
2022-07-17
男朋友和我的性格都很内向，也很社恐，我们适合在一起吗？
2022-07-17
极度社恐是怎样的体验？
2022-07-16
解决社恐，不思考
2022-07-15
中国式巨婴：身体长大了，心理还是婴儿
2022-07-13
余光恐惧该怎么解决，一篇文章搞定！
2022-07-12
结婚前，一定要看看对方父母
2022-07-10
讨好型人格，其实也是施暴型人格
2022-07-10
情绪稳定，是给亲人最好的爱
2022-07-08
