为什么你会觉得你配不上?不配得感在阻止你创造自己的人生
为什么你会觉得你配不上?不配得感在阻止你创造自己的人生 Why do you think you donot deserve it? 你的价值不依赖于任何东西一这是重点! 为什么我们天生觉得自己不配得?几乎所有情绪问题都与自我价值问题交织在一起。不配得感是使我们无法创造我们最渴望的生活的根源。 为了治愈我们的情绪创伤,把能量用于发展自我,我们必须克服我们对不配得的恐惧。 但为了做到这一点,我们必须首先明白为什么我们被编程感到不配。 大多数潜意识中的“不配得程序”,往往是从我们的管理者(父母)那里传下来的。即使你没有继承这个程序,当你进入小学后,程序输入正式开始。 在一年级的第一天,我们被输入没有是非,不配,不合格,加值或不加值。年复一年,经过每一次测试和评估,我们都必须证明我们的价值。 我们不仅要证明自已值得继续下一课、下年级或者毕业,我们还要证明我们值得被认可,被承认,被欣赏,甚至是被爱。 如果我们按照被要求的去做,并且符合团队的期望,我们就会得到奖励,满足我们的情感需求。但是,如果我们自己思考,我们不去适应环境,就没有奖励。 社会告诉我们,价值与我们的未来和世界的持续成功直接相关。 因此,要成为有目标、有钱、有吸引力的生活伴侣,而贫穷、没有伴侣、或者没有生活方向直接关系到无价值。 当我们自己走向世界的时候,我们深深地相信,我们必须展示我们值得成功的东西给别人看。事实上,我们认为我们的生存取决于「世界同意我们是值得的」。 无价值感的集体编程 如果我们总是对自己的期望感到不自在,不管是合作伙伴、父母还是老板,我们相应地改变自己的行为,以获得认可、被认为是值得的一我们必须时刻对此保持警惕。 所以,即使我们在某些情况下是真实的,如果情况突然改变,我们也必须准备好改变或隐藏自己的真实自我。 例如,如果我们在假期遇到同事,或者父母意外来到。 这样,我们永远不会放松,我们始终处于焦虑不安的状态,以便能够在这个环境转换身份一只是“这样的我”才值得。 如果我们不符合他人对我们的想像,我们可能会失去工作,被抛弃或被嘲笑。 这就像追逐棍子上的胡萝卜,从来没有得到它。为了证明自己的价值,你真的害怕无价值,这让你陷入了价值的追逐。 你的价值是无条件的 生活中大部分的核心问题都是由无价值感导致的。几乎每一个可以想象的问题都与价值问题纠缠在一起,包括健康和富足问题。 了解你的价值和你的富足程度之间有直接的关系。不了解自己价值的人经常会因为不值得富有而感到匮乏,而知道自己的价值的人却能够无限的享受,因为他们觉得自己是值得的。 所有富足问题的核心是价值问题。 我们被告知要爱自己,自爱是大部分人生问题的答案。这也许是事实,但如果你觉得不值得这样的爱,你就不能爱自己。 通过这种方式,在生活的各个领域中表现出的自发性或真实,可能是人们能够做到的最危险的事情一 在「有价值」 的眼中。 例如,即使你在职业生涯或者关系中找到了自己的价值,你也会永远需要外部来源让自己感到有价值。 这会对你无法控制的东西产生很大的依赖,所以你生活在恐惧之中,各种面对别人的压力或外部的情况。 真正的问题在于,价值不可能证明,因为你无法证明自己的价值。因为你的价值居于每个人的核心,所以无法证明或不被证实。 试图证明自己价值的行为使你处于一个无价值的空间,因为为了证明自己的价值,你必须首先相信你是不值得的。 如果你觉得不值得,你也不能让别人爱你。这是关系问题的头号原因。 停止内在无价值的程序 期望他人与物质的外在世界,会让你陷入一个没有出路的恶性循环。 事实上,没有人可以给你,也没有人可以拿走。这意味着你必须停止使你的价值取决于任何事情或任何人。 你必须- ~劳永逸地声称自己的价值,永远拥有它.没有条件。 尽管看起来有价值是外在的,而且似乎正在对你做些什么,这是不正确的。价值是根植内在的,它是由你的内心评论家推动的。为了关闭无价值的内在程序,你必须摆脱消极的自我对话和自我判断。 当你不再对自己做什么,世界就会停止向你做什么,外部世界反映的是你的内心世界。 不要去评判自己,或等待世界去判断你,最重要的是,爱自己,珍惜自己,不管你是错的还是正确的,不管你是失败还是成功,此刻的你就是现在的你。 无条件的配得感 当你摆脱了消极的自我对话、自我判断和自我批评,你也必须停止判断别人,不管他们做什么。把所有人看成是100%的价值、为他人创造空间来摆脱限制,这是你能给予任何人最大的礼物。 当你释放对有条件价值的追求,并拥抱无条件的价值时,一种智慧在你内心成长,表明我们本质. 上都是完美的,是有价值的生命。 当你发现自己和其他人无条件地配得、与你的生命共存,你就会发现,生命在你的眼前变化,你就可以自由地生活。