早睡早起睡得好，睡眠充足最重要。
定时定量吃得好，一日三歺七分饱。
运动静养结合好，坚持锻炼多动脑。
笑口常开心态好，快乐生活莫烦恼。
家人亲友关系好，但愿你我都健康。
2022年9月23日( 文章阅读网：www.sanwen.net )
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