忆079撑骆驼
撑骆驼现在也有叫跳山羊,撑骆驼和学校的跳箱活动大同小异,奥运会体操项目里叫跳马。
撑骆驼在上海的弄堂里男孩经常玩的项目,在郑州一样被男孩子所喜爱。
其实叫跳山羊还形象一点。
撑骆驼要跑、要跳,这就要考验我们的爆发力,还有两个胳膊的用力,落地时的身体会完全冲,这要考验平衡能力。这里有速度有跳跃,能培养果断决策的能力。
那时候学校四年级体育课就有这样的教学内容,撑骆驼老师要求学生完成分腿立撑、推手挺身跳起等连贯动作,重点训练踏跳力量、分腿不屈膝的协调性。
由一个人当骆驼,其他人从骆驼身上跳过去。( 文章阅读网:www.sanwen.net )
当骆驼的人要弯腰低头,让其他人从背上跳过去。由于跳的人要双手按住骆驼的背,跳的人整个身体重量都压在骆驼身上,所以当骆驼的人要用两个手撑住腿和腰。
骆驼的高度是从低到高,开始是蹲在地上低着头。
骆驼这时候很低,大部分人就会用不着按着背就可以跳过去,也有人会故意把骆驼往下猛地一按。
骆驼接下来是腿伸直,两个手撑住脚面,骆驼背的高度升高很多。这时候跳的人就要助跑一段,来到骆驼跟前两个手撑住骆驼的背或者是两个肩膀,双腿分开从骆驼背上越过去。
这个高度大部分人都可以完成,只有个别人犹犹豫豫不能越过。
不能越过的人要和骆驼互换角色,不能越过的人就变成骆驼。
接下来骆驼腰已经站直,骆驼把背拱起来,骆驼把头尽量往下压,骆驼两个手撑在腰间。
这个高度许多人望而却步,我就不敢从这个高度跳过去,不跳也就不会变成骆驼。
骆驼越来越高,撑骆驼的人就要有一点勇气和技艺,跑要有节奏地逐渐加速助跑,积极摆动双臂,跑到骆驼附近,单脚跳起,两臂往前伸出,两个手向下撑住骆驼背,同时稍提臀,两腿向两边分开。两个胳膊有意识下压制动,两臂顺势往上举起。这时候上身抬起,挺身,接着迅速并腿前伸落地。
这时候故意做小动作的人多了。
跑到骆驼跟前向下撑骆驼的时候,跳起来,两个手故意往下猛地用力,把骆驼的高度狠狠地压下去,低了也就撑过去了。
有时候当你来到骆驼跟前,你正准备伸出手撑着骆驼的背,这时候骆驼会突然伸高许多。突然的升高,让你慌了手脚,望而生畏不敢再过。
这些大家互相拌一下嘴也就算了。
我在上小学的时候,我们在楼下经常这样玩,后来上了中学,再也没有看见有人玩过。
人扮骆驼并不稳固,有时候还怕互相开玩笑。
后来由于怕出危险,体育课就没有这个内容了。
那时候学校已经有了跳箱,跳箱比较稳固,跳箱不会倒下来,跳箱还可以调节高度。体育课进行跳箱训练,跳箱正面地上放着一个斜面跳板,跳箱另一边放着厚厚的垫子。
老师还要站在跳箱旁边。
“下一个。”
一个同学跑了过来,跑到跳板跟前,两个脚落在跳板上。两个手朝前伸出,身体往前倾斜。
老师两个手前后护着同学的身体。
同学身体从跳板上跳起来,两个手按着跳箱的顶面,身体腾空越过跳箱,两个脚落在前边的垫子上。