五月,以静养心

五月,健康月历,

以静养心

立夏后，人易烦躁不安、食睡不佳。此时要以静养心，即通过绘画、书法、下棋、种花、钩鱼、听音乐等方式来缓解急躁的情绪。

用知识指导生活;而不是用习惯生活.

爱的法则，

爱自己才能滋养他人…( 文章阅读网：www.sanwen.net )

一个不爱自己的人，匮乏不能滋养他人，只能让别人枯竭，那不是爱，那是爱的自私

爱，你心中溢满满的爱，流向他人滋养自己…

读书会即将内心深处，心静致远

好的音乐可疗愈心灵

爱无处不在，用心好好生活

生命在于爱自己多一点

你是最棒的，你是最优秀的

你一定可以的坚持就是未来可期……

宽心：身安不如心安，屋宽不如心宽

修心不是很大的难题，只要我们能够日日更新，时时咨询，不断清除内心的污垢，就能摆脱俗世的困扰….

流水不争先，争的是滔滔不绝；崇山不争高，争的是绵延不断！

看破繁华不动于气;不忙不乱，不骄不躁…

唯用真心去证明一切….

《百年孤独》中写道：比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最好的状态，就是独处的时候。

独处有时也是一种享受， 安静自在，不用周旋于别人情绪，也不必刻意判断他人的心思。

你只需时刻觉察自己的内心，是否偏颇于道及时修正，就会进入越来越宽广的状态

在没有进入到海洋之前，会遇见沟壑、弯道、淤泥……

但你是一直在往海洋的方向流淌的,所以，只需前行，前路开阔~

和自己内在和解，活在当下…

因爱而带着不带评判的看见，无条件的爱;不带评判的看见，带着疼惜的了解。

因爱而不带评判的看见，带着疼惜的了解，无条件的爱。

人人都希望自己过上更好的生活，过得舒畅快乐….

其实每个人的生活都是一样，有苦有甜不一样的人们的是心态，与其埋怨度过，不如转变心态，埋怨只能证明无奈，生活不相信懦弱

人一生如何，没有人能定义你的将来，除了你自己！

遇见更好的自己，任何时候努力都不晚….

当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。

灵魂最喜欢的四样东西：

爱，责任，使命，平和。

爱出者爱返，让灵有升级，让魂知归处。

学着自己多一点，若要快乐，就要随和；若要幸福，就要知足。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。

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