女性入秋后常喝这道五红汤，面色红润身体好

大家好，女性朋友入秋后记得要喝这道五红汤，补气养血，健脾暖胃，美容养颜，效果非常好，千万不要错过。

1准备食材

首先，准备适量提前一夜浸泡好的红豆，控水备用，一把红枣加入清水清洗干净，洗净后切成小块，去掉枣核备用。一把红皮花生加入清水清洗干净备用，十几粒枸杞加入清水浸泡一会儿

2开煮

接下来锅中加入足量的清水，放入红豆、红皮花生、红枣，开大火煮开后转小火煮30分钟。

3加入红糖枸杞

30分钟后加入一大勺红糖，搅拌均匀，再煮15分钟，15分钟后加入枸杞，再煮两分钟就可以。这样我们的五红汤就做好了，特别适合女性朋友使用，补气凉水，面色红润，暖身暖胃，手脚冰凉的女性朋友也可以试试，效果非常好，做起来也非常简单，喜欢的朋友赶紧来试试吧！