跟方老学书法

我从上学期9月10日开始，利用周六上午时间，在宋庄中心校参加了县小学教师硬笔书法培训，方敬老师主讲。方敬教授今年高龄83岁了。退休前在上海一家高校从事书法教学30余年，他从1982年起在我县捐资助学已经超过200万元。他的书法，他的人品都是值得我们学习的，我们的徐建局长也是他的弟子，因此，我很珍惜这次学习的机会。

我是比较喜欢写字的，但一直都是信手涂画，自以为是，不讲章法。大家知道，我是最不善于讲话的人，领导非要赶鸭子上架，被逼无奈，只好整理一下学习记录，把在方教授那儿学的东西贩卖一下。

跟方教授学习，我知道了书法的内涵有轻重、方圆、虚实、快慢之说。知道了学习书法要经历临、背、搬三个促进能力提高的过程。

方教授言传身教，对我们也像一年级小学生那样从坐姿练起。他强调坐的正确姿势是：正首、平肩、含胸、拔背、安足。执笔的高低以不妨碍视线为准，食指内角大于90度，书写要领是：执笔要松，落笔要轻，运指写字。现在很多人写字，纸的背面都会留下深深地划痕，就说明落笔太重，看你的字写得有没有力度，不是看笔尖在纸上用力的多少，而是表现在字的内涵上，表现在线条笔画的书写是否轻重有数，方圆有别，虚实有致，快慢有度。运指写字，硬笔不同于毛笔，不靠活动手腕，而是尽量运动手指的指节进行书写。

在培训中，方教授主要抓住了临、背、搬三个阶段。临的时候先要看字的结构，看清大体形状，第一笔定位很重要，次之看清笔画本身的长短及斜度，再之注意与上一笔笔画的上下与左右的位置，最后理解整个字的正敧与疏密。临是追求形似的过程，要经过很长时间地练习，要讲精度，不讲精度的临帖是不会有进步的。背是从形似向神似的过渡。是在临贴达到一定的精度的基础上，把贴上的字胸有成竹背写下来，照帖订正后再背一遍，慢慢的，由一字一背，到两字一背，四字一背，八字一背，逐步提高。搬的过程才是追求神似的过程，是按照帖意进行创作，学为我用，进一步加强锻炼能力的过程。

在正确的坐姿、执笔的基础上训练，还要做到以形求势，以虚定实，寻找笔尖在纸面滑动的感觉，笔起笔落，有虚有实，有轻有重，有缓有急，不是笔在控制手，而是手在控制笔，寻找心手想通，笔随手动的感觉。天长日久，这种手感就会慢慢变成一种书写的快感，由书写的手感到书写的快感，你写字的兴趣来了，能力也会在不知不觉中得到提升。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

2月28、29两天，在城南高中，我又参加了教育局和县书协搞的一个毛笔书法短训班，听了我县书法界黄来兵、伏恺君、施新宇、吕恒词、张方举几位大家的讲座，29日下午现场观看了大家的书法创作，受益匪浅。总的来看，艺术家都是大烟大酒，酒我可没有机会看见，想想城南高中宋杨校长作陪，年轻漂亮气质非凡，可谓我县第一美女校长，酒不喝醉才怪呢？那烟可是一根接一根的抽，右手执笔，左手捏烟。书写的时候恣意而为，洒脱至极。方老也不例外，那次叫我去他家陪他吃饭，我说方教授我去买瓶酒啊，他手向厨房一指，家里的酒你洗个澡都用不了，哪用你去买酒啊。

从方老那里我还学到许多做人的道理。

方老师说，“无毒不丈夫”其实是以讹传讹，应该是“无度不丈夫”。如何把握度，掌握适当的火候，恰当的分寸。书法如此，为人也是这样，要讲风度、有气度、能大度。一个人终日被金钱所累，被种种私情所牵绊，深陷其中，怎能活出自我？

“人法天，天法地，地法道，道法自然。”一切都应顺其自然，有些人苦练一生，倾其所有，也写不出名堂，主要是功利心太重，学习书法出其名成大家者又有几人？作为一种爱好，一生相伴，不图名利，不慕虚荣，修心养智，怡情悦性，有何不好？

是啊，像我等平庸无为之辈，作为爱好，附庸风雅，当一个假文人，装的久了就能有所收获，要是能装上一辈子，到头来说不定还能修成正果呢。

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