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科学健身保健康

2022-03-11 08:22 作者:王龙生  | 7条评论 相关文章 | 我要投稿

疫情期间居家多,久坐伤身毛病多。

打断久坐做家务,适当拉伸练撑卧。

原地蹲起反复做,坐姿提脚收下腿。

居家活动小贴士,科学健身保健康。

2022年3月11日

首发散文网:https://www.sanwenwang.com/shige/vsstdkqf.html

科学健身保健康的评论 (共 7 条)

  • 往事不如烟
  • 逐梦星空
  • 漫舞洛城
  • 傲雪红梅
  • 浪子狐
  • 淡了红颜
  • lqd888
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