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“马步。”同学们同时矮了一截，齐刷刷的一片马步，两个拳头拳心朝上放置在腰间。“马步冲拳。”左右拳轮流出击，整齐划一的两下冲拳。“嘿！嘿！”“马步冲拳。”又是刷刷两声整齐的冲拳声音。老师说：“起立。”大家重新站好。老师说：“站桩是太极拳的生命线，站桩通过静态姿势锻炼身体、调整气息并增强内功。步法是太极…阅读全文

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