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要想长寿不仅仅在于自身的遗传基因同时非常重要的因素，应该在于自我的生活方式能否与某些生活节奏同步，最好能够让自己的身心与自然规律相吻合，达到天地人的最大融合。是的人人都希望自己健康长寿，这也是人之常情的，那么如何才能够健康长寿需要一种生活的态度和沉淀，尤其是人生快乐生活的某些方式与放松心情有直接的关…阅读全文