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训练我们的精神，就是处处培养与启发个人的正能量，使自己的精神境界充满丰富的内涵与动力，时时刻刻带给人们正义的力量。我们每一个人或多或少的存在一些缺点，训练我们的精神，就是找到克服这些缺点的科学的训练方法，把缺点变成优点，我们可以在那些优秀的文学与艺术作品中寻找到这种感觉。在这个世界上，战胜自我是件最…阅读全文