求职行情太差，干得不开心又不敢辞职？先试试精神离职✔

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不敢辞职只能苟？

先试试精神离职？

精神离职

既不是躺平，也不是彻底放弃职业规划，做一天和尚撞一天钟，

而是努力做到三件事情，

第一件事：学会戒断职场情绪

要点1 轻视工作本身，重视个人成长

要点2 轻视同事和领导对你的评价，重视自身感受

在生活里越是在意的人和事，就越容易上头，越容易控制不住情绪，

所以会对陌生人客气，跟亲近的人脾气不好。

职场也是如此，

越是觉得这份工作比较重要，越想把手头的项目干好，就越容易对周围的这些“神经病”上头。

职场常识

一，尽力而为！公司不是我家的！

做这个项目过程中，我尽力了，我也积累了经验，我本人有收获，至于这个项目最后能不能成，不是我一个人能决定的，而且公司也不是我家的，不能成又能怎样呢？

二，对阻碍零容忍！不委屈自己！

谁的效率低，谁不配合工作，谁妨碍我了，我不高兴是人之常情，为什么要忍呢？

忍着情绪只会有两种后果，

一种是气坏了自己，另一种是回家撒到家人头上。

两种结果都不是我想要的，

所以忍气吞声就是用别人的错误去惩罚自己！

应该惩罚的是耐心态度差效率差能力差的同事才对！

所以就不要忍！谁干不好直接怼！

第二件事：客观评估自己

学会建立自己的价值体系，而不依赖别人对你的评价，来判断自己的价值。

建立自己的职业目标，有自己的规划

了解自己擅长什么，以后要怎么走

第三件事：投入产出比

用最少的付出获得最多的回报

提高投入产出比要做的以下几点：

1.学会汇报工作，什么时候汇报？怎么汇报？

汇报什么？

2.做一个职场上的渣男渣女，无时无刻不为下一份工作准备，多去找备胎，多养鱼，成为职场海王。