我的减肥故事

给阿福投稿！也说说我的减肥经历！ 我从小3、4年年级开始发胖，大学毕业最胖，本科毕业证上面的照片巅峰了，像一堵墙！

25岁的一天下定决心开始减肥，对没错，那天就是四月一日愚人节！父母都不信，可是我坚持下来了，每天1个半小时有氧，这其中的汗水应该多到数不过来！我1米66，从206斤减到140斤，用了2、3年时间！虽然还是胖，但明显有自信了，敢出去和没见过面的人一起出去玩了！也就是这个时候认识了同为140斤的男朋友（他之前也是小胖子，但是没有我那么胖）。

我们一起坚持，终于在21年夏天突击训练，我瘦到了120斤，体脂刷到了人生最低，他练出了八块肌。（不过确实难坚持，所以现在基本保持在130斤，很知足）

减肥说难也难，说不难也不难，只要下定决心，一切都是浮云！

说到皮肤，确实回不去，尤其是胳膊和肚子，所以露脐、无袖的衣服现在还是不能穿，刚瘦下来的时候还因为这个有点自卑，但是现在我已经不在乎了，这些确实是我历史的一部分，是我身上的军功章！！给一切还在坚持让自己变好的朋友们点赞加油！[打call]#我的减肥故事#