2022.1.26日记:早早起，睡饱饱！

　　19:45-3:28

　　昨天又是早睡早起的一天，一共是睡了七小时40分钟，醒来原因是因为想上厕所。

　　3:28-4:08

　　花了40分钟的时间也是不知不觉花费的，我自己都没有什么感觉，时间就过去了，也就是上了个厕所，然后回来和奶奶聊聊天儿，我喝点水，不知不觉就40分钟过去了。

　　然后我看到已经过去40分钟了，就决定开始睡觉了，跟奶奶说再睡会，就不说话了。

　　4:08-7:37

　　这一睡就又睡了三个半小时，所以今天一整天实际上是睡了11个小时，不过鉴于昨天只睡了四个小时，前几天睡觉，也都是睡四个小时就醒，这几天睡眠其实根本就不太够的一个根本前提下，我觉得今天一下子睡了11个小时，也是情有可原的。

　　做的梦也都很好，然后起来还跟奶奶说话呢，奶奶说我晚上说梦话，但是并不打呼噜。我爷爷也是经常说梦话，动不动就喊起来了。

　　我这第二段睡眠的时候，被我爷爷奶奶吵醒好多次，爷爷脾气超级大，每天早上都得跟奶奶讲来讲去吵架，奶奶跟我说，这家伙，我天天还得伺候个大爷。

　　7:37-8:10

　　这半个小时，我当然是起床第一件事情就是上厕所啦，上完厕所的话，突然想起来得按照营养学里面的知识让自己早上喝一杯蜂蜜水，而且早上这一杯水呢，需要大口大口的喝，这样才能补充营养激发身体的活力之类的吧。

　　然后就是又想起来爷爷说的蜂蜜不能加滚烫滚烫的热水，所以就按照爷爷说的得见倒上凉水，然后再挖上几勺蜂蜜，再倒上热水。

　　我又不小心加多了蜂蜜，所以味道比较甜，那干脆就再加点热水兑一兑就好啦。

　　然后就是吃吃早饭，也都是很营养的饭。

　　8:10-0:27

　　吃完饭了就开始补我的日记啦。