中山葛洪健康讲解|乳腺增生是怎么引起的?

随着生活水平的提高，人们已经不单单满足于物质的需求，对自身的个人形象管理也是非常高，白皙的脸蛋，挺翘的臀部，纤细的腰肢，丰满坚挺的胸部，都是大家所追求的。

但往往生活中，女性朋友在注意这些外在形象时，忽略了自身的健康，从而引发了乳腺增生，让朋友们痛苦不堪，今天中山葛洪易老师就为大家分享乳腺增生是怎么引起的，一起往下看看吧!

乳腺增生是怎么引起的?

1、情绪：女性朋友在面对节奏快，高压力的生活时，因为不堪生活的重负，引起胸闷气短，脾气暴躁，抑郁等情绪的出现，长时间下去，会导致身体的内分泌失调，从而导致乳腺增生的到来。

2、生理：高龄不育，没有性生活，过度流产，长期吃避孕药等，这些生理情况的发生，会刺激体内雌激素的增多，从而引起乳腺增生的到来。

3、饮食：过多使用刺激性的食物，比如辣椒，冰冷的食物等，还有含有雌激素的补品，比如蜂王浆等，这些食物会导致身体的机能失去平衡，从而引起乳腺增生的到来。

希望女性朋友在看到乳腺增生的形成原因后，能够改变自身的不良习惯，养成好的生活习惯，让乳房尽快的恢复健康。