今日立夏 | 白癜风患者饮食请遵守：三多四少

立夏是夏季的第一个节气，表示夏天正式开始。《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”立，是建立开始的意思。夏，在古语里是大的意思。所以，立夏的意思就是万物至此皆长大也。立夏之后，气温开始升高，人们正式告别春天，来到夏天。炎热的夏季容易使人出现烦躁不安、寝食难安、食欲不振等情况。对白癜风患者的心理及是身体健康都影响较大，很可能加重患者的病情。

夏季阳光充足，紫外线强烈，白斑皮肤晒太阳会造成白斑患处黑色素细胞功能亢进，加快黑色素细胞的消耗。在夏季，白癜风的过敏源较多，如一些水果、紫外线、蚊虫叮咬和海鲜等，而且还容易出现皮肤红肿、发痒等皮肤过敏症状，导致皮肤出现不同程度的瘙痒，不利白癜风恢复。因此白癜风患者的饮食应该多加注意！

一、患者应多吃这三样！

多吃蛋白质食物

蛋白质食物能增强体质，能增强抗病能力，能增强免疫力，能使疾病快速好转，如动物内脏，坚果，五谷等。

富含络氨酸的食物

络氨酸酶能增加络氨酸酶活性，对黑色素细胞的再生提供足够营养，有效促进黑色素合成，这类食物如瘦肉，禽蛋，冬笋等等。

黑色食物

这类食物对疾病起到了很大的辅助治疗作用，多吃有益，如黑芝麻，黑米，黑木耳，黑豆，黑葡萄等，富含丰富微量元素增加黑色素合成，促进疾病恢复。

二、患者应少食这四样！

少维生素C

富含维生素c的食物少吃，如黄瓜，西红柿，猕猴桃，橙子，橘子等。

少海鲜

螃蟹，虾，鱼等，海鲜容易让人过敏，也属于发物，能让病灶扩散。

少油炸食物

油炸食物少往嘴里送，类似炸鸡、薯条之类的食物会导致患者疾病加重。

少辛辣食物

强烈的刺激如烟酒，葱姜蒜也会导致白斑扩散，因此患者应少食辛辣食物。

北京国丹白癜风医院雷安萍主任提醒：夏季祛白正当时！夏季是人体新陈代谢旺盛的季节，身体的抵抗力和免疫力都较为强大，若是患者及时去正规医院治疗，相信可以早日祛白！

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