公卫考研-小白快速入门 | 零基础也可以轻松玩转流行病！
作者简介：护理学背景出身，本科阶段没接触过流行病学，仅有几点关于临床流行病学的残存记忆，对于准备考研，几乎没有头绪。所以这个时候直接选择了公卫考研研习社，直接抱大腿。
以下分享是我在学习流行病学这门学科中的经历，亲测有效。将从以下三个板块进行解说：考研小白如何快速入门流行病学。
PART1
流行病学是一门什么样的学科？
PART2
为什么要学好流行病学？
PART3
如何高效学习流行病学？
“基础玩法”VS“高阶玩法”
流行病学是什么？
相信大家也会在知乎上看到这样一个帖子：流行病学（epidemiology）到底是一门什么样的学科？https://www.zhihu.com/answer/52049615，有兴趣的可以去看看这个链接。对于学科定义，我们从《流行病学》人卫第八版教材中上看到：流行病学是研究人群中疾病与健康的分布及其影响因素，并研究防制疾病及促进健康的策略和措施的科学。从定义中我们可以看出，流行病学这门学科是研究人群中发生的事情的学问。
那具体研究什么呢？依我来看，总结来看是两大类，一个是病因，一个预防。那如何去研究病因，这就衍生了一系列的流行病学的研究方法，而这就是流行病学这门课的学习核心要点。所谓的流行病学是一门方法学科，也就来源于此。对于研究方法又可以细分为观察法和实验法。观察法又可以根据是否有事先设立的对照组进一步分为描述性研究和分析性研究。
描述流行病学是提出假设，分析性流行病学是检验或验证科研的假设，实验流行病学是验证假设。而这一系列的研究方法可以一定程度上证实病因。关于预防呢，一个是疾病的监测，一个是疾病预防和健康促进。这就是流行病学课本的第九章和第十章。这是针对总论而言，具体各论又可以细分为传染病流行病学、慢性病流行病学、突发公共卫生事件流行病学、分子流行病学等等。这基本构成了流行病学这门课的基本框架。
为什么要学好流行病学？
流行病学这门课为什么这么难，还必须要学好呢，这就来源于流行病学在公共卫生中的地位。对于公共卫生来说，流行病学和卫生统计学是公共卫生专业的基础学科。所谓基础学科，也可以称之为核心学科。对于公共卫生专业的研究生来说，尤其是面临论文方面的压力，流行病学这门学科的重要性慢慢凸显出来。
通过总览文献，我们就会发现论文中使用的方法无外乎就是流行病学的研究方法，比如大家所熟知的数据库：CHARLS数据库（中国健康与养老追踪调查）采用的队列研究方法，通过每两年到三年的随访调查，收集数据。所以当你步入公共卫生这个专业门前，随处都可以接触到流行病学的研究方法，无处不在。
怎么高效学习流行病学？
那既然已经知道了流行病学是一门怎么样的学科以及学科重要性，那对于从没有接触过流行病学的小白来说，如何高效学习流行病学呢？
“基础玩法”建议
第一步：看课本，通过看课本你可以知道这门课是讲什么的，当然第一遍你可能看不懂，不知道一章节讲的是什么，更谈不上如何系统学习了。所以看完课本，我们心中还会有很多的疑惑和不解。
第二步：其实建议大家再去看一遍课本，这一次我们要详细地看，逐字逐句地去看。不要漏掉任何一个知识点，因为对于没有接触过流行病学这门学科的小白而言，书上的细致讲解可以在一定程度上帮助你理解知识点。
第三步：在看完两遍课本之后，建议大家可以去b站去看一下高校大学的视频讲解课程，这些课程普遍是讲解的细致，尤其是针对知识点的来龙去脉都讲的很好。
第四步：建议大家结合公卫研习社的基础视频课程来进行学习，这个基础视频课通过细致的讲解，重点突出，可以在课本上标注好。
第五步：磨刀不误砍柴工，光有听课仅仅是不够的，要自己在听课之余再去看看课本，记住，课本永远是基石！
“进阶玩法”建议
第一步：在有了听课和课本的基础上，建议大家自己做笔记，这里推荐思维导图，为什么推荐思维导图呢？因为流行病学这门学科章节与章节之间的联系很密切，所以当完成整门课的基础课程学习之后，建议大家自己制作思维导图。思维导图的性质很奇怪，只有你自己制作的才是真正属于你的，通过制作思维导图的过程，也是在梳理章节与章节之间的联系，梳理三级标题的联系，而这就是所谓的建立学科的知识框架过程。
第二步：当制作自己流病思维导图时，建议大家去听一下公卫研习社的强化课程，强化课程通过串联知识点的联系，进行系统讲解，帮助你加固知识框架。
第三步：听完强化课，你会发现其实章节之间的联系很密切，而且你自己在梳理这个知识架构的过程中就会发现，其实不一定是按照章节的顺序，这个时候建议你自己可以用一张A4纸串整本书的知识框架，记住，是一张A4纸，这可以串起一本书！
第四步：当你可以串起一本书的时候，下一步就是要开始背诵啦！
以上就是关于如何高效学习流行病学的分享啦~希望对没有接触过流行病学这门学科的小白有所帮助，大家在学习道路上遇到问题可以在评论区交流哦~
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