【八月】D10

8月6日，阴，晨重57.8kg。

这几天都没有*，好难受，体重也不掉。脖子依然疼，昨晚开了空调居然也没睡好，睡睡醒醒，还一直做梦(梦见在长跑比赛，还有很多人的感情纠葛……)，所以今早起来头懵懵的。

今日运动: keep全身燃脂＋燃脂进阶k3，拉伸

今日饮食: 火龙果，酸奶，夹饼，烧鸭，桃子，西瓜，脆脆鲨，小地瓜。

傍晚咣啷啷下雨，希望能凉快点(>_<)

啊，还必须凑够两百字，我不知道该说啥。我的假期实践还差个视频，但最近一直在下雨，但明天最后一天了，必须得拍了。

希望明天是个好天！