脱发吃什么药好?防脱生发其实很简单

　　现在的社会，人人都爱美，特别是人到中年之后，因为肌肤状态下降，身上的肉也是松松散散的，在身体的其他方面也会出现问题，比如就说脱发，这是很多中年女性都有遇到的问题，男士大多也是在三四十就开始脱发了。尽管女性中很多人不熬夜，不抽烟不喝酒，但她们还是逃不过脱发的宿命，脱落在家里各个角落的头发时常令男人抓狂。脱发吃什么药好？

　　

　　石上草防脱洗发水试用报告。我是怀着激动的心情来写这篇试用报告。在11月16日，我入手了这款石上草的防脱洗发水。每次洗头发，我都是倒一点在手心，搓一下前面头顶，再倒一次，搓一下后面头皮，然后整个头皮按摩一下。很舒服，用量也很省。洗完头发有一股淡淡的中药味，后来可能习惯了，越用越喜欢这个味道。不用护发素，头发也比较顺，非常的顺滑。因为本身头发不油，每三天洗一次。每次都把洗头时脱下的头发收起来，揉成一个团，拍照，想比较一下脱发会减少，好像脱发量变化也有。用了一个月大概只用了十分之二多吧。现在这么脱发问题已经改善了，可以说不掉。

　　前天照镜子，发现额头上面发际线处长出了新头发，我真的非常激动，拨开头顶的头发，中间也有很短的新生的头发这两天，我是有空就照镜子，看头发，有点神经一样，一般人是没办法理解我们这种脱发者的痛苦。在平时生活中也多吃大枣和桂圆，多用手或者牛角梳之类的按摩头皮，也对生发有好处的。很认真的写了一篇试用报告。

　　

　　女性经常摆弄她们的头发：我们捻弄头发将它们向上扎起，又或者几天的编发。通常一切都很好，直到有一天你突然看到一缕脱落的秀发，才意识到你可能需要面对脱发的问题了。那么今天小编就来介绍一下女性脱发的原因吧!脱发吃什么药好？

　　用脑过度，长期用电脑:现在很多工作都是脑力工作，精神压力也增加了不少，这些工作也都需要长时间的盯着电脑，于是很多人都会出现用脑过度的情况，这也很容易导致脱发出现，这是因为头部的血流量是有限的，而且血液还带着输送营养的使命，如果长时间的用脑、紧张，会感觉头痛眼花，头部的血液也都会在脑部，这就导致头皮处的血流量减少接着毛囊养分也就跟着减少了从而引起掉发了。那么长期用电脑的女性朋友，长时间也会影响头发健康的。

　　头发扎得过紧：喜欢扎马尾的姑娘注意了，扎马尾的时候如果头发扎得过紧，会对毛囊造成伤害，影响头发生长，长期过度牵引头发，会导致牵拉性脱发。

　　食物以及营养代谢因素:充足的营养就是头发健康生长的后盾 ，食糖或者是食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等以及某些代谢性的疾病也是头发脱落的原因。应当补充适量的微量元素、维生素、氨基酸等等都会有利于头发的快速生长。经常饮用碳酸类的饮料会对肠胃产生刺激、引起消化功能的紊乱、影响营养素的吸收而导致了脱发的发生。另外缺铁和过度减肥的人也是会有可能导致脱发的发生。

　　

　　脱发现在已经成为全民关注的热点了，脱发在生活中很常见，给我们的生活和外在形象带来了很大的影响，让不少朋友们痛苦。脱发一定要提前预防。接下来由小编为您介绍一下预防脱发都有哪些措施?脱发吃什么药好？

　　染烫次数减少

　　其实生活中建议大家避免染烫头发，但是如果真的有需要，建议大家一年当中只有一次到两次的染烫次数，尽最大程度来降低烫染次数，因为多次的烫染头发，会让头发失去养分，那么头发慢慢就失去光泽和弹性，会非常容易引起脱发的症状，所以想预防脱发就减少烫染次数。

　　睡前不玩手机，不玩电脑游戏

　　现在的人睡觉前都会忍不住刷会儿手机或者晚上玩电脑打游戏，一是这些刺激性的东西会让你上瘾从而会让你不断推迟你的入睡时间 二是睡前如果进行太刺激性的东西，会导致身体处于亢奋状态，就算躺到床上想要入睡，却不能够平稳的进入睡眠状态。而入睡前过度刺激，入睡时间太迟，都会导致身体过度损耗，身体机能下降，脱发更易发生。

　　合理洗头频率

　　可以通过季节性来改变自己的洗头频率，例如在夏季由于出汗量的增加可以选择1-2天洗头，如果是很爱出油的发友也可以长时间的一天一洗;而在冬天时比较的寒冷和干燥，毛囊收缩会加快、油脂分泌会减少，所以时间可以增长为2-3天一洗，洗发水和水温的选择也要正确才可以预防脱发。

　　预防脱发可以根据自己情况而定，如果是头皮比较油，可以隔天洗头或者一天一清洁。如果头发比较干，可以说一周两次，或者一周三次。平时洗头的洗发水要选择中高端，不要使用去脂强或者碱性的洗发水，这些洗发水会严重迫害头皮表层。