体能下降的原因，不是阳过的锅，是过年吃的太好了

刚才测量了一下体重，140斤了，回来两个星期已经减了一两斤了。但离新冠感染前状态巅峰时期的136-137还有三斤的距离。而且今天跑的全过程心率和三个月前的巅峰期的心跳也快了四下，也就是说配速慢了15秒，而每分钟的平均心跳却升高了四下。

三个月前的十成功力

十斤食物一斤体重啊，都反应在体能的下降上了