day339|【早餐未吃】【熬夜】让你早睡你不睡，眼袋不找你找谁！(我我我深刻反省！)

本月计划

1.饮食不限量，尽量做八二分健康选择，以8分饱为限，时间有限，一日三餐即可

2.运动不要求强度，每天步数要过万

减重目标

-6斤=109斤

午餐：一份炒莴苣，二两米饭

晚餐：一碗萝卜蛋汤，一份韩式拌面，一根火山肠

我终于把毒理看了一遍，明天赶紧背了得，后面就考了(；OдO)

这么迟是因为我在补实验报告，明天就要交了，我总是把要紧的事放在后面，想着先把相对不急的做了，然后在deadline的催促下完成这份反正都会做的任务，这样我就两边都能完成——但这样不好，毕竟计划大多数不是100%完成的，所以往往是两个都没做，然后一边赶任务一边不甘心。要改掉这个坏毛病！