活着以健康为前提
活着以健康为前提
一日三餐是正常人的生活所需。奔波于生计之间，将填饱肚子的日子作为现代人的首选，已经不再是时下人的生存之本。
随着日子越来越好过，人们的欲望不断被现实的环境一步步打破，吃饱肚子逐渐被健康所替代，在每日三餐的食物搭配中，不同阶段的人对生活所需的营养搭配也有了不同的要求。
与儿时的回忆里相比，生活表面看似丰富了许多，可暗地里隐藏着的灾难却与日增多。自不必说现在的蔬菜大多是出自大棚，除了早熟不说，还在种植期间添加不同的增长剂，让正常的生长期缩短一半，包括现在的猪、鸡、鱼等家禽，也都无一例外逃脱现代人的智商。
闲暇之余谈论起日常的吃饭用餐都在吃什么？大家都会不同而约的一脸茫然，可谈及儿时的记忆，却都依然清晰可见。周围的环境渐渐被污染的空气、河流、厂矿慢慢取代，人们能赖以生存的空间越来越狭小，原先的农村包围城市的进化论也被反而道之的城市包围农村所取代。城市的边缘彻底的没有了自留地，高楼大厦如春笋般拔地而起，一栋接一栋，人与人之间的生活气息如同这一栋栋大楼快要窒息。
大多数人生活的目标不再是淳朴的生存欲望之求，更多的是对金钱的追逐。人的欲望是无止境的，但理想和现实总是会有很大的差距。但静下心来细细揣摩揣摩，肚子是填饱了，可我们的健康哪里去了？所以合适的生活现实所需与我们的身体健康适合不适合成为现代人追求的目标。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
健康在的时候，没人太在乎“管住嘴、迈开腿”的教诲，烟、酒、肉、玩、乐、休随心所欲，至于生命的休养生息更是九霄云外的雷声。等到身体的红灯亮了，健康在生活中丢了，再下功夫找回来，机会已经不多或已经没有了。
当你丢失了健康无奈地来到这里修复你的身体，痛苦的不仅是自己，随之而来的是带给亲人的创伤也可能是灭顶之灾。我们也知道，生命大多不会自生自灭，带走生命的几乎都是疾病和突发事件。大多数生命消失在医院，但减少病痛停留在生命中的日子，是我们个人能够左右的。健康关乎生活的质量，所以每一个人，每一条生命都要倍加珍惜和呵护，万不可粗心大意。
不要一味的去羡慕整日里在微信圈里晒东游西逛的那些人，更不要嫉妒身边生活过的要比自己好上百倍甚至千倍万倍的人，因为在他们的身后的付出和努力，我们现在是看不到的，甚至也是想不到的。
与其攀岩不到那些空无须有的东西，不如抓住眼前现有的时机，让我们从身边的点滴做起，为改变现实的生活环境，为了我们的健康，为了我们的生存空间的净化，请尽力付出我们一点点的微薄之力！
