骨科专家发专文，如何防治关节病。
长期低头增压力，不堪重负颈椎病。
登山深蹲爬楼梯，过度锻炼关节损。
游泳走路练肌肉，适当运动别太累。
关节退变随人老，无效防治没必要。
2022年3月4日( 文章阅读网：www.sanwen.net )
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