网传错误养生法

网传错误养生法，危害多少老年人。

常吃五谷杂粮粉，容易吃出糖尿病。

长期喝粥有弊端，营养失衡人消瘦。

过量服用维生素，动脉硬化尿结石。

大把大把吃钙片，高钙血症肾结石。

辟谷养生毁肠胃，过量饮水易伤肾。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

过烫食物伤食道，千万不要趁热吃。

走路太多伤膝盖，适当运动利健康。

2021年6月5日

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