惜别2022，虎踞瘟盘，洋洋洒洒，自强不息！
惜别2022， 虎踞瘟盘，洋洋洒洒，自强不息！
2022.12.31 （星期六）
极不平凡的2022年即将过去，人类与亘古罕见新冠病毒瘟疫鏖战三年，12月5日，国家卫健委正式宣布，新冠肺炎疫情结束。这一天将载入神州的历史史册，国家确定将奥密克戎定位为普通流感传染病，神州大地彻底开放，人与奥密克戎在地球村共存了。
一个全民防疫时代过去了，一个自律免疫时代大幕开启。您准备好了吗？
此时此刻，在新年钟声即将敲响之际，回顾刻骨铭心的2022年百感交集；
封控那滋味不好受，全民核酸遍布城乡几乎天天频验。大年末，谁也没料到，倏地，开放了，随之疫情高峰冲击波蔓延各地…( 文章阅读网：www.sanwen.net )
阳了，阳了，发烧者陡增，城市农村不再恐惧小阳人，过后痊愈照常工作，疯抢布洛芬、莲花清瘟等又是一阵风，有啥大惊小怪的，医保卡小牮压根没用过。
偶尔去医院也是陪亲朋家属，什么门坎、门特等术语一慨不懂，以拿三联单、花二角钱掛号心境，踏进当今奢侈豪华座座医院惊呆了！再瞧病人花费单据金额成千上万，简直眼晕！
小牮不是不得小病，基本上不吃药，全凭自身免疫力，结省下钱开心去旅游，世界是一本书，知识宝库页页阅读不完，活到老学到老，取之不尽康健源泉。以心灵爱好规划价值人生珍惜当下。
当前形势下，要坚守良好作息习惯：常锻炼、戴口罩、勤洗手、讲卫生、多通风，少聚集，乐观阳光，提高自身免疫力，科学做好日常防护，每日愜享健康有益丰富多彩精神生活；
只争朝夕，乐此不疲，忘却累、忘却病、忘却死，活的开开心心，实实在在，美美滋滋，愜享价值人生，阳不阳？忙碌中根本不去理会它，疾病就不会找上你！
这就是小牮经受三年亘古罕见特大瘟疫之深刻感悟：本篇标题定为：惜别2022，虎踞瘟盘洋洋洒洒自强不息。
上面叙述这么多，皆围绕着疫情话题，也是每个人2022感悟生活，绕不过的坎…
2022，人生旅途酸甜苦辣，岁末盘点，总结过去，展望未来，信心满满再出发；
先聊本月，再回顾全年，万变不不离其宗，人生旅途，离不开周密科学规划：
直到这两天小牮仍在冲刺，整月忙的不可开交，从早七时至凌夜三时，旨为享受灵魂渴欲之幸福快乐生活，
体育激励人生奋攀，更高更快更强，是青春永葆心灵永远年轻之灵丹妙药。
前半月为卡塔尔世界杯、近日为女排超级联赛互动抒情，夜以继日在所不惜，是享受心灵想要的生活，但更注意健康，白天补足午休；
本月，卡塔尔世界杯举行期间，发表视频评论相关体育内容帖文九十六篇。女排开始发表视频评论七篇，弘扬阳光乐观强身健体及旅游等题材视频帖文月计十三篇。
杖国之躯，如此大工作量，没有良好身体素质，就是年轻小伙也吃不消。
小牮把科学健身摆在人生幸福首位，每天五至七小时锻炼：游泳、打球、器械、徒步科学全面健体，为生活质量丰富多彩创造先决条件。
试想，整天这疼那疼，总上医院跑的人生活不会幸福。
身体强健，为旅游与写作储备相适应充足体能，才能常写稿至凌夜转天仍精力充沛，才能愉悦奋攀，七月，小牮攀上2217米、秀压五岳，奇观三山之老君山。
愉悦勤奋笔耕三十年长远规划中，前十五年计划完成二篇小说：苍天为证、股奴，初稿本已告罄，正润色中。
后十五年计划的二篇作品，其中乱云润生是重点，于2020惊蛰之际动笔，至今已发表一百四十回，本月乱云润生，从一百三十二回刊至一百四十回，共九篇。
苍天为证小说连载，从二百六十五回刊至三百回，共三十五篇。这样，至本年末，在颇具影响主流传媒：今日头条、知乎、简书等，刊载小牮最新原创本小说：苍天为证三百回，股奴二百回，乱云润生一百四十回，长期规划必需科学严谨、循序渐进，有条不紊进行。
创作高产，得益于近三年突发疫情，虽旅游长期规划，二十国暂时落空，待今后五年中适时补齐，耄耋之年完满五大州五十国游历梦想，年龄现实愈加紧迫。
这三年写作规划，由于疫情长期处于封控状况，原创作品发表便进入高产时段，近两年更是硕果丰盈，体现社会价值微簿奉献发光发热，教学考试及获奖励屡现。
珍惜当下，活在当下，发挥主观能动性，本月奥体馆仅仅开放五天，在低温游泳每日千米以上快乐无限，此后只能宅家室内或小区广场健身，时间大大缩短。解封前频发抗疫视频帖文十二篇。
这会儿，该回顾2022年全年践行活动历程了；小牮从四十年前既养成无论多忙写日记好习惯，二十年前又增添抒发每月感文良习，进而雷打不动，如此，人生轨迹一目了然，利于今后奋进：
请看；十一月，壬寅初冬，四重旋律，珍惜当下，合二融一。防疫、健身、观球、写书。
十月，青春如歌， 十月锦绣， 踔厉康健， 百年圆梦！二十大隆重召开。
九月，挥洒中国女篮豪迈激情，惬享分分秒秒渐进民族复兴。
八月，三伏入秋，严防疫情，愉悦当下，珍惜人生，赴山东青州古城、蓟州农家院采风。
七月，壬寅盛夏酷暑，激情燃烧，珍惜当下：月末赴河南老君山游历采风。
六月，祥云瑞彩尽洗铅华，神州六月虎跃龙腾：在京与孩儿享天伦之乐，游览北京之肺温榆河公园。
五月，火红五月融京抗疫，适时耕耘祥云独好；尝试网络视频有声小说创作。
四月，纷繁四月扬吾特长 ，悦享今朝别有洞天；虎春仲阳清明至，魂忆湿眶敬先仙，晚辈缅悼倍思亲，乱云润生薪火燃。
三月，多难兴邦睿智争春，愜享当下爱吾中华，两会胜利召开，妇女节赋诗奉献38朵百合花。
二月，虎春正月演绎四重奏， 亘古罕见千载难逢，2022年新春，在福虎生旺中跨跃，冬奥来了，每天过大年，每天享欢乐 ！
一月，金牛岁尾抗疫，灭瘟迎虎生威！辛丑除夕，向在京欢度春节的女儿与姪外孙女、向远在西安忘年交母子亲人网络视频过春节。中华民族谱写可歌可泣最美最响亮颂歌：龙腾虎跃，灭毒清零，欢度虎春，感天动地！
人活着为什么？回味六年前吾的九月心情感文 片段选摘；生活的意义要追求人生精彩，追求灵魂中渴求兴趣，知足常乐、苦中作乐，把潜能发挥到最大，把生命延续到极致。活得潇洒、品德高尚，活在符合心灵意愿、通过奋斗力所能及规划范畴，愉悦享受自己梦寐以求一方天地之中…
惜别2022，虎踞瘟盘洋洋洒洒自强不息！展望神州欣然开放，意气风发！
喜迎2023，阳光自信跃跃欲试只争朝夕！珍惜当下活的滋润，心想梦圆！
2023，新年到来之际，向热爱生活普天下百姓恭贺新年，心想事成，幸福快乐！
