谈快乐——法国作家阿兰简语
“如同任何一个水罐都有两个把儿一样，
任何事物都有两个方面，
它可以是令人沮丧的，
也可以是令人鼓舞的”（法国/ 阿兰）
大约在30年前，我有幸偶然阅读到法国在一战前后活跃的一位作家，是一本散文类型的，小册子，涉及幸福，快乐，事业，人的情绪，艺术，人际矛盾和战争的关系，等等，杂书，读后做了一些笔记，因为我觉得他的一些话实在精彩，（他的话和美国的心理作家卡耐基的有一比），都是很涉及日常的，很有启发滋味和教益。记后就忘了。今日重翻旧日笔记，打字下来，觉得阿兰的话虽然越过了大半个世纪，仍然并未完全过时，甚至新鲜如昨，可供餐享。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
阿兰（1868年——1951年），原名埃米尔- 奥古斯特 - 沙尔捷，阿兰是他的笔名，法国作家，哲学家，教师，和平主义者，曾参与一战，在战壕中仍然坚持艺术写作，他的书布满了人道精神，散布着人间的爱意，并有自己特殊的聪慧角度，主要著作有《幸福散论》《艺术体系》《思想与年龄》《战争真相》《关于精神与激情的八十章》《神们》等。
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以下为阿兰的话：
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多少人把一辈子时间浪费在怨天尤人上啊。
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你每天至少碰见一个人抱怨他的职业。
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一般人不知道幸福需要意志的支撑。（谈幸福）
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我们不要发火，不要浪费生命中这一瞬间。（谈制怒）
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要将让人高兴，作为做人的准则。（谈好情绪的培养）
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不是因为成功我才高兴，
而是因为高兴我才成功。（谈好情绪的培养）
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重要的是开头要好，
一天之计在于晨，
一年之计在于岁首。（谈做事）
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姿态、礼仪、礼貌产生巨大的影响。（谈交际）
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鞠躬、微笑的动作好处在于：能使你不能同时愤怒、戒备、忧郁。（谈交际）
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如果你遇到一个令人不快，他自己也感到不快的人，你首先应该向他微笑。（谈人际）
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正在成长的合作事业召唤创业者继续干下去，任何工程的未建部分都是促使我们完成它的理由。（谈做事）
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一项事业的伊始，比从事这一事业的动机更有说服力。（谈事业）
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休息的好或疲劳，兴奋或忧郁——为我们展示不幸或快乐，辉煌或惨淡的前景。（谈情绪）
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人在任何领域进行试验时候，出手笨拙乃是通例。（谈勇于实验新东西）
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人们徒然有强烈的合作动机，但是可以一辈子反复掂量这些动机而不去合作。（谈人际）
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成千事例表明，战争并非必然的，一切事情既可以安排好，也可以安排坏。（谈和平）
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幸福并不是和平的结果，
而是和平本身。（谈和平）
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汹涌的波涛不一定代表实际的危险。（谈和平）
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合适的环境总是能制止悲剧的发生。（谈和平，及化解人际冲突）
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通常我们在培养别人对我们的敌意上，
比维持别人对我们的友好更用心。（谈和平）
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请你想到人体个体是个不稳定的结构，最轻微的接触也会使它颤栗。（谈和平，及人类矛盾化解）
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人体这架机器由于它的形态和养成的习惯，很容易表演它其实并未真正产生的思想。这不仅是别人，也使自己常常误以为为真。
（谈愤怒及控制）
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实际上任何咒骂都是莫名其妙的，懂了这一点，就懂了咒骂没有任何值得去理解的内容。（谈愤怒的控制）
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如果说最坏的事情就是犹豫不决，人们就理解了仪式、职务、服装、时尚是这个世界的主宰。（谈做事）
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以自己的劳力谋生的人性格平和，因为他们无时无刻不在取得胜利。（谈体力劳动者）
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风度决定一切。
（谈做人的优雅）
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如果你进餐时怀有恨意，那么还能指望从菜肴中获得什么营养？
（谈日常好情绪）
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将保持好的兴致，作为做人的首要任务。
（谈日常好情绪）
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