反思己身
今天天气很好，并没有之前那么大的太阳或者乌云。有时候看着这干净的天空，我不禁多想了几个在自己身上的问题。第五天了，第五天了，可我感觉还是没有得到我想得到的东西。旧问题没有解决，而新问题却不断出现。我犯愁了。
昨天犯的大错误还历历在目。这些不是自己想忘掉就能忘掉的。心理学上说过，你越是想忘掉一件事情，你就越忘不掉。为什么？因为当你特别想要忘掉它的时候，你已经在无形之中把它在你的脑海里强化了一遍。正确的做法应该是找一点其它的事情来分散自己的注意力。于是，我选择了为一个调研主题制作视频。制作视频的过程中需要用到许多软件的操作，而我则可以在这个过程之中不断地完善自己。其实，我没必要多纠结在以前犯的错误上。过去的已经是过去了，我们要做的应…该是总结经验，看向未来。
作者：岑彦霖
编辑：曾楹秀
岭南师范学院馨光社会实践队
