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遇有阳虚气虚的人，可以想太阳；想太阳可以温阳益气。想太阳的方法：微闭二目，身心松静自然，想：东方地平线上，一轮红日冉冉升起；火红火红的，越来越大；红日放射出晶莹灿烂的光芒，天地一片光明。再想：红日放射出的晶莹灿烂的光芒，慢慢收回红日内；红日越来越小，越来越红，越来越密；红日慢慢向自己移来，红日慢慢移…阅读全文