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还记得几年以前刚开始接触森田心理疗法，看到“不安常在”这个词很是不能理解，没有人会喜欢不安啊，怎么还让不安常在呢，直到近来我才真正明白，人生就是在不安中度过的，不管你喜欢与否。有不少朋友包括过去的我都想尽办法希望让自己的生活变得安心、愉快，但即使不追求，我们的生活都有很多快乐的时候，可又没有办法规避…阅读全文