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清晨突然间从睡梦中醒来，看看时间，刚刚五点不到，自叹醒的未免太早了点，身体仍然觉得很疲倦。我不想再强迫自己进入睡眠状态。那样勉强自己睡眠会让自己更加疲倦的，于是我便打开电脑，聆听<催眠的花园>，充分地放松自己。跟着指令慢慢地放松了自己，进入了浅浅的催眠状态，很放松，很平静，很柔和，最后伸…阅读全文