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本人1米70的个头，却有184斤的体重。肥胖号称是21世纪的头号杀手，它派生的许多疾病都是非常危险的病症。比如：高血压、心脏病、肾脏器质性病变、糖尿病等等。经常有一种声音在督促着我：肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3倍：动脉硬化的发病率是正常体重者的2-3倍；癌症的发病率是正常体…阅读全文