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分享我的快乐！我最近在健身房练瑜珈了，很早就听说瑜珈好，可那个时候没有那心境，不知道它的妙处。练瑜珈首先是练心，是一种意境，其次才是练身。听着那缓缓的音乐，还有那年轻美女教练的柔柔声音，舒展着身体的每一处肌肉，那沁入心脾的乐，那敲动神经的音，那绽放的动作，都能使我忘情，忘却世间的烦恼，忘却生与死。闭…阅读全文