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很长时间没有运动了，长年的办公室工作，使我越来越不爱动了。不知为什么，有时工作忙时是没时间出去跑跑步，但有时也有时间，就是不想多运动。现在坐的时间稍久点就觉得腰和脖子不舒服，唉，是得活动一下了。这天下午，一位一直坚持运动的同事，下午四点时经过我的办公室门口，见我还在那坐着，于是便叫我，出去运动一下吧…阅读全文

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