ccy的健身哲学

我的文章
健身常见误区之一把重复次数当RM
2023-02-23
健身误区之二 “二元论”思维或者说二元对立思维
2023-02-23
健身常见误区之一把重复次数当做RM
2023-02-20
如何相对高效地实现引体向上零的突破以及从低次数进步到高次数?
2021-01-30
可能是最完整的不分化全身训练详解及调整思路(以stronglifts 5*5为例)
2021-01-21
如何看待健身圈“练得越大(好)，举得越重，说的就是对的”
2021-01-14