泽木木的日记（第5天）

大家晚上好！我来啦！

啊今天并没有变得好起来……还是挺难过的……昨晚十二点多就睡了，八点准时起，上午去还了车之后把衣服洗了一通，顺便下载了剪辑需要的素材。

中午睡了个觉。现在开始觉得午睡不是一个好习惯了。睡了觉得困，不睡浪费时间……

下午和晚上没有忍住去打游戏了……今天有点失控了……所以码字又鸽了一天……心里知道这是不对的，而且现在非常焦虑和内疚……严重的内耗又开始了……大概就是在不停地震荡吧……情绪就像过山车，一会儿极好，一会儿极差……

明天上午继续八点起，争取上午码字。下午有课而且跟别人约了出去骑车。晚上可能要很晚才回来了……

希望自己能够想的少一些，做的多一些……

希望自己能够越变越好！

不管怎么说，要继续努力！坚持下去！不能放弃！加油！