午睡睡得好 晚上睡不着

最近休息天在家，一到下午就犯困。然后自然而然的进入午睡状态。老实说，很舒服。结果也很自然，晚上精力充沛。睡不着。。。然后熬夜做没人看视频到两三点。于是第二天老婆踹我起床做早饭，就会觉得眼睛睁不开。然后赖床。直到老婆发飙使劲踹我才能起来。

所以要好好反省，想办法解决这个问题。休息天比上班还累是一个不正常的现象。

解决的方法 不睡午觉。。。什么的，根本就不可能！

可以试试晚上躺在床上看书，特别是那些工具书。应该能够让我早点睡着。下次试试。