1分钟告诉你普通人和高手之间的差异
1分钟告诉你普通人和高手之间的差异
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为什么有的人十年如一日的碌碌无为，有的人短时间内就能成为领域中的高手？普通人和高手之间的差异并不是智商。
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心理学家埃里克森潜心几十年，研究了各种领域的高手，发现他们都遵循一套高效的学习方法，就是刻意练习。
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刻意练习并非是熟能生巧，而是一种有目的、专注、需要反馈的突破练习。我们都听过1万小时定律，做任何事情，只要坚持1万小时，就可以成为该领域的专家，
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但是一个驾龄十年，开车时间超过几万小时的出租司机，驾驶技术一定比不过驾龄一年，练习时间只有1000小时的职业车手。
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因为出租司机只在自己的舒适区大量无差别的重复练习，长期处于舒适区，不仅不会进步，反而会退步。
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如何做到刻意练习？第一，明确目标，将大目标拆分为可操作的小目标，然后一个个针对练习。
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第二，保持专注，集中注意力，才能把知识从短期记忆转化到长期记忆。
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第三，及时获取反馈，知道并改正自己的不足
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第四，走出舒适区，适当的困难会获得更大的成长。这套方法也是迄今为止主流成人的最强大的学习方法
