山西老龄胃肠病医院：腹泻要怎么调理？

　　腹泻要怎么调理？

　　一、饮食注意。在平时不能吃海鲜类以及太过油腻的食物，这些食物会让腹泻加重，尤其是油腻的食物，如果本身患有腹泻，再吃油腻的食物会让腹泻更加严重。

　　二、调理菌群。可以食用益生菌调理肠胃，建立正常的菌群肠道，让细菌无法侵入。

　　三、加强免疫力。可以从饮食、锻炼中获得需要的能量，提高自身免疫力，能够快速治疗腹泻，并且达到不随便被细菌侵入的目的。