由内而外的美，是全身健康的美

单老师，自去年11月买到《灸除百病》和看您的博客文章后，一直自行艾灸，已经将身体调整得好多了。从手脚怕冷、常年便溏、鼻炎、经常头痛、月经提前这些种病开始的，现在没进三伏就敢穿裙子了。其他自然变好的有，脸上的黑袖基本上没看到了，头发发质变得非常好。

你所看到的这是一个粉丝的真实反馈，有些人会说，我也经常去美容院做美容，为什么我的肤色还是没有那么理想？

我在这里想告诉你，其实我们在调理疾病的时候，主要是调理全身，并不等于你单纯地调理一个面子问题，你就会美到哪里去，其实美不美，主要你身体的元气提升了，阳气提升了，你不想美都不行，因为这种美是由内而外的，并不单纯是你面部的美。

所以想美的人，请您听好了，一定要调整全身，当你的全身阳气上来了，当你的脾胃功能正常的时候，你那种美是由内而外的，不用任何美容院所做到的。调整全身健康，就会显得你比较美，很漂亮。这种美是由内而外的美，是充满了元气的美。

一定要坚持艾灸中脘，神阙，关元，命门，足三里，涌泉穴，这些穴位是提升你身体元气的穴位。当你身体元气提升了，这种美就是健康的美，面似桃花的美。

这种美，不仅仅是面子问题，而是全身焕发出来的健康的美。