傅杰英教授——性格与中医养生（二）强人的软肋在哪里？中医这么说

1.任何性格，在“度”、“德”、“情商”基础上都是好性格。

2.A型性格-四强：

时间紧迫感强、事业心强、竞争意识强、自我意识强。

3.情商：

自我认知能力、自我情绪控制力、自我解脱能力

4.A型性格优势：形神具强

5.A型且外向：容易人际关系紧张，易怒，猝死

6.A型且内向：刀子向自己。

7.A型性格养生：

①修德和情商

②保肝：少生闷气，少发大火，不熬夜，少喝酒，少吃药，柔软筋骨

③保心胃：七情不过度、不要太操劳

④运动：来点竞技运动把气发出去

⑤饮食：A型胃口比较大爱吃肉，要节制，防止气太冲

⑥经络：肝经、胆经等

⑦职业：接受自己有时不优秀

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