课代表来袭~✨✨✨

我们常吃的核桃，其实浑身都是宝~打败失眠它可是一大功臣

分心莲子汤

1. 配料：分心木，莲子，鸡腿
2. 制作步骤
3. 美食鉴赏

一、配料

分心木，莲子，鸡腿

二、制作步骤

1️⃣取出核桃分心木，莲子泡水

2️⃣洗好的鸡腿冷水下锅，加两片生姜，福建老酒，焯水五分钟，捞出放入冷水清洗一下

3️⃣碗中放入分心木，莲子，鸡腿，开水，放入蒸锅，蒸90分钟，放入盐调味出锅

三、美食鉴赏