显化新手入门保姆级基础教程Part 3

2022-11-12 23:42 作者:暴老师的显化碎碎念 0人读过 | 我要投稿

视觉化
写小剧本和感恩日记
耳语和下命令

写在最前：

其实我一直觉得这些术都是为了让自己更好的“活在终点”，为了更好的体会活在终点的感觉，为了让自己去相信。
所以在开始介绍之前我希望大家记住一件事，这些方法都是帮助你显化的术，不是说你只有这么做你才能显化成功。
你花大价钱去定制肯定语，然后每天写上一千遍一万遍都没有别人自己制定适合自己的肯定语然后认真的A一遍管用。
也不是说我去找成功的人，问他是怎么做的，然后我照抄，哪怕我做的时候极其痛苦，我也坚持我就能成功，人和人是不一样的呀。
我接下来介绍的方法都是我自己使用的，给大家做参考，你可以自己试一试，感受一下找到自己感觉最舒服的方法。
你不用去问任何人你的方法对不对，问你自己，只要你用着感觉我能代入，我能去相信，那就是对的，适合的才是最好的。
每个人都可以找到最适合自己的方法，每个人甚至都可以创造最适合自己的方法，只要这个方法能帮助你去相信，去活在终点就可以了。

1.视觉化

视觉化，顾名思义，就是把脑海中的东西变成能看到的形式，仿佛能身在其中一样。它是最接近潜意识运作模式的方式之一。因为它给你带来的是一种直接的体验感，它压缩了时空、跨过了中间繁琐的过程和障碍，直达目标实现时的平静终点。

❤️所以这里我想强调一点，并不是说只是看见就够了，要尽量可以做到把五感都用上（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）这样可以帮我们更好的体验“活在终点”

❤️视觉化时长：5—10秒左右的片段，重点明确，可以重复

家人们不要再视觉化那种超级长的片段了，你记不住每一个细节，也没法重复，你的潜意识也记不住这么长一段内容而且每次重复的内容都在变。你的潜意识看了直想骂人。

❤️视觉化重点：

🌟 其实最重要的一点是基础必须要好，也就是说你当下的自我概念要非常稳定并且在视觉化的时候头脑要安静。（不安静也能做就是效果远没有基础打好之后要好）

🌟不要去重复去磕你们分手前的糖，容易引起sc不稳，就直接把过去全部推开，然后创造新的！全新的糖！一个小片段就够了，比如你们甜蜜的牵手散步场景，然后我们就磕起来！五感全部调动的磕起来！拿出大家磕cp的劲儿来！

🌟内容实际一点，循序渐进一步一步来，别一上来直接视觉化生孩子的场景……也不是不可以但是我们来点更近的比如死皮赖脸求复合的场景他不香么？而且内容一定要具体！例如牵手散步，在哪里，天气怎么样，你感觉到的温度怎么样，他说了什么，手心的触感，你看到什么听到什么，都要具体起来

❤️视觉化过程：决定好视觉化内容之后，就像玩VR游戏和看3D电影一样，让自己身临其境的感受这个片段就好啦。

❤️视觉化和白日梦的区别：

我一开始做视觉化的时候也会觉得这不就是白日梦么？但是后来发现两者还是有很大的区别的。首先，白日梦一般时间长，内容很多而且没有重点。其次做白日梦并不需要你打好基础～随时随地想做就做。

❤️最后一个小建议～可以睡前做～做视觉化做到睡着是最棒的！

2. 写小剧本

写小剧本的目的其实有两个：修改过去，定制未来。我会分这两个方面来介绍方法。

❤️修改过去：很多宝宝跟前任分手的时候都有一些不太好的回忆，这些回忆会在大家显化的时候时不时冒出来干扰我们，让我们觉得前任不会回来了。写小剧本就是一种很好的解决这个问题的方法，当我们发生了一些不开心的事情或者因为前任的事情动摇的时候，我们可以在自己的剧本里修正他们。最常用的修改方法就是反写，就是把已经发生的让我们觉得不舒服的事情反着写，变成我们想要的结果。

🌟例如，我跟我的sp大吵了一架然后我们冷战了好多天，我主动去跟他说话，他对我冷冰冰的，最后提出了分手。我们可以修改为，我跟我的sp大吵了一架，但是他过了一个小时就带着花和我最爱吃的零食来到了我面前，紧紧的抱着我跟我道歉，我很感动，也跟他好好的沟通我的问题，我们的感情更好了。

❤️定制未来：这个部分的小剧本可以跟视觉化一起使用。因为我们在视觉化里都是一小段一小段的碎片，因此我们可以把自己写的大段的关于未来的故事拆分成一个一个得小片段用于视觉化。未来的故事就是和sp之间的点点滴滴，但是要写的够细致，细致到任何一个片段拿出来都能直接用于视觉化的程度。对于故事里的环境，天气，自己和sp的着装都要尽可能的细致描写，写的细节越多越容易体会到活在终点的感觉。