坐马桶经常腿麻是怎么回事

　　坐马桶导致双腿麻木，是由于马桶的高度不是特别的适合，所以在坐位的时候可以产生两种情况。一种是在坐马桶的时候，马桶后方直接对坐骨神经在臀部的走行位置产生了压迫。另一种是高低姿势不特别的适合，产生的坐骨神经牵拉而引发的腿部麻木，或者是坐蹲便的时候导致的腿麻一样，都是属于坐骨神经的一过性损伤，损伤非常轻微。

　　但是经过体位的改变之后症状会很快消失，如果时间维持太长，麻木的时间也会更长。

　　坐马桶出现腿麻，一种是由于马桶的高度和身体不匹配。马桶边缘压迫腿部神经造成腿麻，特别是见于长期便秘的人蹲位时间较长，更容易使腿部神经受压。另一种是人在坐位尤其是身体前倾时椎间盘压力剧增，可使椎间盘向后、两侧突出，从而使椎间孔的神经受压引起下肢麻木。

　　根据上述分析的原因，避免方法有调整马桶高度与身体相称，积极恢复便秘的情况，避免长时间蹲马桶，坐位时尽量避免前倾，平素注意训练腰部肌肉，有症状者可以通过按摩、推拿、针灸、热敷、药物等方法恢复。通过上述方法，大多可以避免坐马桶出现腿麻的情况。

　　坐马桶腿麻，可能和以下几方面的原因相关。

　　第一，因为坐马桶时间较长导致相应的腿部的一些肌肉以及神经受到不良姿势的刺激，进而引起腿麻。另外，长时间的坐马桶还会引起腿部的血液循环不畅，进而引起腿部的一些麻木等方面的情况。

　　另外，如果既往有一些其他的疾病，比如有腰椎的病变或者有坐骨神经的病变，蹲马桶的话，有可能会导致上述的病变诱发加重，从而出现腿麻的情况。