用归脾丸没效果，还上火？原因多在于肝，教你一招，疏肝健脾

对于脾虚，中医上常用的中成药就是归脾丸，但是有些人用了之后发现，这个药效果并不好，而且还出现了一吃就上火的情况，这是怎么一回事呢？

其实这种情况在中医看来，多见是因为没对症，怎么讲？我们说归脾丸主要作用是益气健脾，可以用于脾虚，也就是脾无力运化而引起的像没有胃口，吃不下饭；或是稍微吃多一点就胃胀胃痛；又或是身体乏力提不上劲，精神也不好，那这样的人参考它没有错。

但是有一点，你有没有考虑过你为什么会脾虚？那中医呢认为导致脾虚的原因多在于肝，因为张仲景的伤寒论主张：“见肝之病，知肝传脾”，所以如果说你肝出现问题，那么这时候就会横犯脾胃，影响脾胃的功能，导致脾虚，出现像胃胀胃痛、反酸嗳气、气短懒言、四肢困重等情况，那这种呢我们单纯用归脾丸来健脾，自然就会出现没有效果，甚至还会因为药性温躁而引起越吃越上火的现象，那这种该怎么办呢？我们就需要健脾的同时还要去调肝，下面呢沈医生就教你一招。

首先如果你有因为肝郁克脾，导致脾胃无力生化气血，而出现像胁肋胀痛，特别是一生气发脾气啊肋骨就胀的疼，另外情绪还比较低落，喜欢唉声叹气的，食欲也不好，经常吃不下饭，女性朋友还会伴有乳房胀痛、小肚子疼的情况，那这种可以参考逍遥丸来疏肝解郁。

其次如果说你肝郁时间长了，导致气滞，那肝郁气滞，就很容易侵犯脾胃，造成脾胃气滞，出现了像口苦咽干，嗓子有痰，但咳不出来，咽不下去，另外还有食欲减退，吃不下饭，或是稍微吃一点就脘腹胀满，胃痛反酸嗳气的，晚上也睡不好，平常脾气还比较急躁，那这种可以参考加味逍遥丸。

大家学会了吗？好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医沈宏。