办公室装修病态建筑综合症(SBS) 是 90 年代出现的一种现象，主要影响那些在特定建筑物（即办公室）中花费大量时间的人。

它通常被认为是由室内空气质量差引起的，据信会使患者无缘无故感到不适，症状包括：

1、眼睛受刺激和视力不佳

2、头痛和偏头痛

3、皮肤痒

4、喉咙干燥和呼吸问题

声音掩蔽专家发布了一项办公室装修研究，表明我们可能会期待病态建筑综合症的卷土重来。它对1,000 名英国办公室工作人员进行的“工作中的空气质量和福祉”调查显示，80% 的人认为室内空气质量差对他们的健康产生负面影响，这是一个令人担忧的统计数据。

因此，让我们仔细看看您需要注意的更多迹象，以及我们建议如何防止您的工作场所遭受痛苦。

病态建筑综合症的症状有哪些？

除了加剧哮喘、视力不佳或过敏等现有问题外，SBS 还会导致一系列新症状。Remark Group 的调查受访者提到的最常见问题是：

1、嗜睡和疲倦 (91%)

2、头痛 (86%)

3、眼睛干燥、发痒或流泪 (78%)

4、喉咙干燥 (76%)

5、皮肤发痒或受刺激 (70%)

6、睡眠质量差（25%）

其他可能表现为 SBS 迹象的事情包括：

1、胸部紧迫感

2、打喷嚏

3、鼻子里有烧灼感

4、头晕

5、难以集中注意力

6、易怒

7、发烧、发冷和疼痛

8、健忘

快速免责声明：

当然，此时值得一提的是，这篇办公室装修博文中提到的所有症状都可能与一系列问题有关——而不仅仅是 SBS。我们是空间规划专家和家具极客，而不是医学专家，所以请不要将此作为医学建议。

预防 SBS 的方法：

我们之前已经谈到过采取措施改善工作场所室内空气质量的重要性，这得到了广受赞誉的 NASA 研究的支持。优质的室内空气有助于工作场所的大脑功能、身体健康和卫生，但现在看来，这也是限制 SBS 风险的最有效方法。

办公室装修如何改善室内空气质量：

1、引入有助于减少二氧化碳和清除大气中毒素的室内植物

2、清洁时使用超细纤维布以帮助吸收更多污垢颗粒

3、使用挥发性有机化合物含量低的清洁产品

4、始终保持通风口畅通——不要堵塞它们

5、每 6-12 个月更换一次通风口上的过滤器

6、尽量开窗通风，让新鲜空气流通

7、尽可能选择有机织物和抗过敏/抗菌材料

8、定期吸尘以将灰尘和污垢水平保持在最低水平

其他预防病态建筑综合症的方法

尽管室内空气质量是导致许多 SBS 相关症状的重要因素，但您可以采取更多措施来缓解或消除上述其他一些症状

让尽可能多的自然光进入——在任何室内环境——商业和住宅——中最大化自然光量是减少所需人造光水平的明显方法。这有助于缓解眼睛疲劳、眼睛发痒、头痛、睡眠不足和季节性情感障碍(SAD) 等问题。

了解您的声学基础知识——SBS症状，如注意力不集中、疲劳、脑雾、易怒和头痛，也可以通过实施一些办公室声学解决方案来缓解。这将有助于将过多的噪音降至最低，帮助员工更有效地集中注意力并限制白天的音频干扰。