如何区分てから和た上で

文法説明
「～てから」 接续動詞て形、表示前项动作发生后，紧跟着发生了后项动作，侧重点在“时间性”。“在......之后，紧跟着.....”
「～た上で / 〜の上で」接续动词た形，表示在前项事情的基础上发生了后项事情。可翻译为“在......之后，在......的基础上，~”
因为二者在中文翻译上都有事前的先后顺序，这也是两者在使用的时候易混淆的地方。
誤用分析
首先看以下两个例文。来检验一下自己是否掌握了二者的区别。
(1) 朝ごはんを食べてから、会社に来ました。
(2) 朝ごはんを食べた上で、会社に来ました。
两个句子都是在描述“吃完早饭”这个动作之后，发生了“来学校”的行为。从语法接续上是完全正确的，但是在语法使用上确有错误。
例句（1）是正确的，例句（2）是错误的。
再看以下例句，判断正误。
(3) もう疲れたのでシャワーを浴びてから、寝ます。
(4) もう疲れたのでシャワーを浴びた上で、寝ます。
同样正确的是例句（3），例句（4）是错误的。

接下来再看最后一组例句，判断正误
(5) 内容をご確認の上、こちらに署名をお願いします。
(6) 内容をご確認してから、こちらに署名をお願いします。
例句（5）、例句（6）都是正确的，但是给人的感觉上例句（5）更加的郑重、正式，也较恰当。
通过以上三组的句子对比，我们首先可以得出这样一个结论：即便是语法接续是正确的，而且从语义翻译上可以翻出相对应的中文意思，但并不代表使用就是正确的。

换言之，每个语法都有其适用场景，
比如中文里的“吃饭”，与“进餐”，二者之间的关系。
日常生活中，我们会常用“去吃饭”，而不用“去进餐”。
日语语法同样道理，需要恰当使用，才能说出地道的日本语。
第二个结论是「〜た上で / 〜の上で」这一个语法基本上不在日常生活中使用，而多用在工作招聘，合约签订以及活动说明等文件上，是比较正式的，生硬表达方式。

接着看下一组例文，判断正误。
(7) チャイムが鳴ってから、試験を始めてください。
(8) チャイムが鳴った上で、試験を初めてください。
以上所描述的例文不是日常生活，但是正确的句子仍然是例句（7）而不是「〜た上で」。
这是因为「〜た上で」还有另一个重要原则是：它只接意志性动词，即描述人为可控行为的动词。
而「チャイムが鳴る」，“铃声响了”这一状态是属于“人不可控的动作”，所以只能用「〜てから」

要点まとめ
「〜た上で / 〜の上で」属于较为正式的表达方式，一般用在合同签订，工作招聘，以及其他重大事项的确认上，并且接续为“意志性动词”。
「〜てから」则用在描述日常性动作。