5.12

太抱歉啦，昨天事情太多啦，我没有更新，友友们原谅我

昨天下午第二场篮球赛输掉了，要哭了！

昨早到上午：一根黄瓜，半盒圣女果，一袋全麦面包，三个牛肉

中午：一个鸡胸肉肠，半个橘子，一袋牛奶（牛奶绝绝子，太好喝了，快点去喝它）

昨天下午还吃了几个饼干，一个蛋卷

运动：10分钟*，2000个跳绳

今天

早上：一袋牛奶，一片面包，一个红枣，两块牛肉

中午：凉拌菜（吃了很多），一个半蛋卷，半个🍎

下午六点：一个鸡肉肠，一颗鸡肉丸，一份面皮

运动：

陪室友跑了三圈

跳绳：2000个

明天打算在图书馆呆一天，问就是策划案提交时间提前了，哭(▼皿▼#)

晚安啦😊