记录生活10-30

早餐：一个红薯（54g） 一包饼干 一些花生

午餐：🍚  鸭肉鸡蛋蒜薹  豆腐

饭后：法丽兹小饼干2个

下午：一包干果

晚餐：🍚  豆芽  糖醋鸭