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【Pamela Reif】超强燃脂＋全身塑形！15分钟高强度无器械全身HIIT训

2023-03-28 13:02 作者:刺客cike你好 0人读过 | 我要投稿

超强燃脂＋全身塑形

00:13

1.LUNGE KICK左右腿交替训练

10:30

2.JACK KNIFE坚持三十秒

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