day314|【晚餐过多】得想个由头吃饺子——对了，就算提前过冬至了吧，嘻:-P（忏悔中）

蔬菜：生菜，白菜粉丝韭菜饺，冬瓜排骨汤，紫菜汤

蛋白：鱼豆腐，烤肠，玉米猪肉蒸饺，牛奶

碳水：掉渣饼，年糕，白菜粉底韭菜饺，蛋炒方便面，蛋黄流沙包，豆沙小黄包，玉米猪肉蒸饺，鱼香肉丝包

水果：🈚

其他：手撕素肉，辣条，风干牛肉，蛋挞，坚果

早餐：一份掉渣饼

（加了 生菜、金针菇、年糕、鱼豆腐）

午餐：一碗冬瓜排骨汤，一份白菜粉丝韭菜饺子

晚餐：一碗紫菜汤，一大碗蛋炒方便面

一个蛋黄流沙包，一个豆沙小黄包

一大袋手撕素肉，一袋辣条，一袋风干牛肉，一个蛋挞

一根烤肠，3个玉米猪肉蒸饺，一个鱼香肉丝包

两袋坚果，一盒牛奶

考试安排出来了5门，啊啊啊啊啊这也太快了！！今晚吃太多导致吃完就很晚了，打算在宿舍看书但是抱着手机睡着了……想鲨了自己☹️

昨晚做了个梦，梦见自己800米打破了3次 3′33″ 的记录——我跑了3′05″ ！！！最开心的是体测终于过去了，不用每天都为自己没有锻炼而愧疚了

可是啊可是😞醒了才发现我还没测

这都什么跟什么呀😩我去跑我去跑，我跑还不行嘛！也就两年没运动而已……

晚上吃撑了，又是暴风吸入，无语=_=

现在9点多还撑得慌，不能跑也要出去走走